Logo

Sebeobrana všem * ženám
                                  * mužům
                                  * dětem od 8 let
                                  * firmám, školám
                                  * příměstským táborům
Cvičební sál Vital Life Holešov, Grohova 785

 Videoprezentace mých kurzů ZDE.

Zobrazení adresy na Mapy.cz 

* Kurzy smíšený kolektiv žen a mužů (začátečníci a středně pokročilí): 

   ÚT 16.30 h  až 18.00 h 

   ČT 15.30 h až 17.00 h

* Kurzy pro holky a ženy (dle přihlášených zájemkyň):

   ÚT 18.30 až 19.30 h

* Kroužek SPORŤÁK pro holky a kluky 8 - 12 let:

   ČT 14.15 h až 15.15 h

   Již nyní přihlášky na nový školní rok 2017 :)

* Kurzy pro firmy nebo jednotlivce záživně 3 hodiny (dle domluvy u Vás)

* Kurzy pro příměstské tábory 2-3 hodiny (dle domluvy přijedu na místo)


Co Vám sebeobrana přinese:

* zvýšení sebevědomí * pocit jistoty

* zvýšení všímavosti * klid a sebeúctu

* uvolnění i zpevnění těla * kondici

* znalosti chvatů a obranných technik

"Trenérství je moje radost"


Ceník: 
Permanentky: měsíční, pololetní
ZDARMA 1. lekce tréninku!

Kontakt a informace: Lenka Zedková, tel.: 776 836 504, IČ:68087411
E-mail: lenka.sebeobrana@gmail.com 

FB s nejaktuálnějšími fotkami a info: Cobra gym, Lenka Zedková 

Sebeobranu obohacuji o doplňkovou spolupráci školení první pomoci zážitkem pod vedením

lektorky Mgr. Kateřiny Bořutové.  Klikni ZDE  Nanečisto

Fotogalerie :

SálSálRecepce

CvicebnaPohlednice

foto1foto2

foto3foto4foto9

foto5foto6foto10

foto7foto8foto11

foto12foto13foto14

foto15

Cvičení, sebeobrana, karate, bojové sporty, aikido, jiujitsu, strečing, protahovací cviky,

Zlín, kondiční trénink,vytrvalost, dynamika,klid, sebevědomí, psychika, stres,

strach, boj, úcta, sebedůvěra