Close

Aktuality

16.9.2021

Kurzy pro ženy mají velký smysl a užitek. Jsem přesvědčena, že setkání se mnou má pro každou ženu přínos k poznání SEBE a porozumění. Těším se na tento kurz, připravuji pro Vás zajímavosti hlavně v kondičce, uvolnění těla, ducha i mysli, sebevědomí. I když se na kurzu učíme i obranné techniky a Jiu-jitsu, vyniká i hluboká podstata sebeobrany jakožto sebehodnoty každé z Vás, originalita. Více na kurzu…..rezervace přes sms nebo si zavolejte. Kapacita účastnic kurzu je maximálně 9, v případě velkého zájmu otevřu další kurz v jiný termín. 

16.9.2021

Útulné zázemí s výhledem na Hostýn, příjemná tělocvična i posezení. Přijďte si ke mně odpočinout, uzdravit se, odreágovat se. 

6.9.2021

Milí rodiče, děti, ve ČT 16.9.2021 v 16.15 h proběhne zápis dětí do celoroční aktivity PARŤÁCI pohybovky NE-BOJ s prohlídkou nových prostor tělocvičny v Holešovské zóně. Podrobnosti probereme osobně na setkání, vše co Vás zajímá a také uvidíme, jak početná skupinka přijde. Kapacita míst je maximálně 11 dětí, ostatní můžou být náhradníci, nebo podle velkého zájmu otevřu ještě jeden časový termín. Všechny rodiče s dětmi si vyzvednu osobně před hlavním vchodem, proto mě prosím pište nebo volejte, že dorazíte.  

31.8.2021

Milé dámy, cvičenci a příznivci seberozvoje :). S velkou radostí Vám oznamuji, že od 1. 9. 2021 stěhuji svou tělocvičnu i individuální poradnu do nových prostor v krásné Holešovské zóně, s výhledem na Hostýn. Opravdu se na Vás těším, jak  si společně prožijeme klid a nádhernou atmosféru ze cvičení i povídání. Mějte krásný den.

25.8.2021

Těším se na setkání s Vámi, ráda poradím a ukáži Vám směr k Vašemu sebepoznání.

22.2.2021

Individuální přístup, originalita, harmonie těla, ducha i mysli.  

18.1.2021

Novinka z mé strany pro Vás: otevírám Příjemnou poradnu pro jednotlivce v Holešově. Útulné prostory poradny připravuji od února 2021 a otevření zahájím v momentě uvolnění vládních opatřeních. Ráda pomůžu slovem, mentální pomocí, odblokováním zdravotních i emočních potíží, cvičením na míru, výuku sebeobrany, pokud by byly dotazy a přání i z této oblasti. Vždycky jsem viděla smysl mé práce v tom, že Vám mohu ukázat směr ke zdraví a sebevědomí. Přizpůsobuji se okolnostem, a proto individuální přístup dávám nyní do popředí mých aktivit. Objednávat se můžete na telefonu 776 836 504 nebo přes kontaktní formulář na této webové stránce.

Přeji Vám všem pevné zdraví.

2.1.2021

Pro zájemkyně o výuku sebeobrany a Jiu-jitsu pestrá nabídka možností: Mentální sebeobrana, harmonizace těla, fyzický nácvik technik a chvatů, psychologie, odbornost, diskrétnost. Obraťte se na mě, ráda poradím.

5.8.2020

Rekondiční kurz pro ženy 8 lekcí v Holešově ve Vital Life centrum zdraví od října 2020. Cvičení s prvky výuky sebeobrany, kondičního cvičení, harmonie a energie, regeneračního strečinku. Kurz je určen jak začátečnicím, tak mírně pokročilým, věkově od 15 let, vysokoškolákům, dospělým ženám.  Rezervace předem přes kontaktní formulář nebo přímo na mail lenka.sebeobrana@gmail.com.

8.6.2020

Od 6. 10. 2020 otevíráme kroužek COBŘIČKA pro děti od 6 do 10 let.

Objednávat se můžete už nyní a to přes kontaktní formulář, e-mail anebo telefon.

Lenka


14.5.2020

Od 25.5.2020 otevíráme Vital life centrum zdraví Holešov.

Více informací naleznete na www.vitallife.cz

14.5.2020
14.5.2020

Je lepší umět základy sebeobrany a nikdy ji nepotřebovat, než neumět nic a náhle ji potřebovat. Péče o sebe je smysluplná.

14.5.2020

Je lepší umět základy sebeobrany a nikdy ji nepotřebovat, než neumět nic a náhle ji potřebovat. Péče o sebe je smysluplná.