Význam, princip a trochu z historie Jiu-Jitsu
Jedná se o staré japonské bojové umění, jeho zakladatel není znám a o jeho vzniku existují tři teorie. Do Československa se Jiu-jitsu dostalo v roce 1910.
Jedná se o sebeobranu beze zbraně a vyřešení konfliktní situace, v překladu to znamená „jemné umění“, pro přesnější a výstižnější vysvětlení patří význam „Jiu“ jako volný, přizpůsobivý, nesvázaný a slovo „Jitsu“ znamená „umění. Hlavní princip spočívá ve využití síly, rychlosti a energie útočníka k jeho porážce. S tím souvisí zásada „přistup, jsi-li tažen a ustup, jsi-li tlačen nebo v zájmu ochrany“. Výuka Jiu-jitsu probíhá v nácviku pádů, technik strhů a porazů, úderů, kopů, pák, techniky v postoji i na zemi. Takový komplex těla i mysli. Na základech Jiu-jitsu byla vytvořena mnohá další bojová umění, kdy mezi nejznámější patří AIKIDO, jehož zakladatelem byl mistr Morihei Ueshiba, dále JUDO, založené profesorem Jigoro Kano a taky některé styly KARATE, zakladatel Hironori Otsuka.
Způsob psaní Jiu-Jitsu nebo Ju-Jutsu?
Můžeme se setkat s odlišnými způsoby psaní tohoto bojového umění. V České republice má dlouholetou tradici způsob psaní „Jiu-Jitsu“. Ale překlady originálních japonských publikací (J.Kano, G. Funakoshi) do angličtiny, používají Ju-Jutsu.
Jsem instruktorkou sebeobrany bojového umění Jiu-Jitsu, kterému se věnuji 15 let. Svou profesi dělám srdcem, s velkým kusem optimismu a nadšením.
Sebeobrana je o všímavosti, o znalostech, jak se nejlépe vyhnout konfliktu, předcházet mu vhodnou komunikací i svým chováním, ochránit se a spolehnout se sám na sebe.
Jedná se o staré japonské bojové umění, jeho zakladatel není znám a o jeho vzniku existují tři teorie. Do Československa se Jiu-jitsu dostalo v roce 1910.
60+
400+
600+
200+
Ve Vital Life centrum zdraví, Holešov působím již 5. rokem jako instruktorka mých aktivit pohybu, kurzů sebeobrany pro dospělé i pro děti.
S organizací První pomoc nanečisto spolupracuji 6. rokem, kde jsem součástí teamu jako lektorka zážitkových kurzů první pomoci pro širokou škálu zájemců.
Ve Fairyland jsem pořádala kurzy sebeobrany pro ženy, dívky a děti na příměstském táboře. Rozvinula se také krásná další pohybová aktivita kurzů strečinku pro ženy.
V roce 2019 jsem navázala spolupráci s Mgr. Lenkou Fasnerovou, majitelkou Centra pohybu Olomouc, lektorkou mnoha pohybových aktivit a radosti.
Už je tomu 8 let, kdy jsem se rozhodla, stát se pro Sjednocenou organizaci nevidomých a slabozrakých ve Zlíně dobrovolnicí a jsem jí stále.
S Martinou Machálkovou, hlavní šéfkuchařskou makrobiotických pokrmů, jsem se setkala díky její nabídce a pořádání kurzů makrobiotického vaření ve VitalLife centru zdraví, na které jsem se v roce 2019 přihlásila.
Lenka Zedková. ©
