Význam, princip a trochu z historie Jiu-Jitsu
Jedná se o staré japonské bojové umění, jeho zakladatel není znám a o jeho vzniku existují tři teorie. Do Československa se Jiu-jitsu dostalo v roce 1910.
Jedná se o sebeobranu beze zbraně a vyřešení konfliktní situace, v překladu to znamená „jemné umění“, pro přesnější a výstižnější vysvětlení patří význam „Jiu“ jako volný, přizpůsobivý, nesvázaný a slovo „Jitsu“ znamená „umění. Hlavní princip spočívá ve využití síly, rychlosti a energie útočníka k jeho porážce. S tím souvisí zásada „přistup, jsi-li tažen a ustup, jsi-li tlačen nebo v zájmu ochrany“. Výuka Jiu-jitsu probíhá v nácviku pádů, technik strhů a porazů, úderů, kopů, pák, techniky v postoji i na zemi. Takový komplex těla i mysli. Na základech Jiu-jitsu byla vytvořena mnohá další bojová umění, kdy mezi nejznámější patří AIKIDO, jehož zakladatelem byl mistr Morihei Ueshiba, dále JUDO, založené profesorem Jigoro Kano a taky některé styly KARATE, zakladatel Hironori Otsuka.
Způsob psaní Jiu-Jitsu nebo Ju-Jutsu?
Můžeme se setkat s odlišnými způsoby psaní tohoto bojového umění. V České republice má dlouholetou tradici způsob psaní „Jiu-Jitsu“. Ale překlady originálních japonských publikací (J.Kano, G. Funakoshi) do angličtiny, používají Ju-Jutsu.
Jsem instruktorkou sebeobrany bojového umění Jiu-Jitsu, kterému se věnuji 15 let. Svou profesi dělám srdcem, s velkým kusem optimismu a nadšením.
Sebeobrana je o všímavosti, o znalostech, jak se nejlépe vyhnout konfliktu, předcházet mu vhodnou komunikací i svým chováním, ochránit se a spolehnout se sám na sebe.
Jedná se o staré japonské bojové umění, jeho zakladatel není znám a o jeho vzniku existují tři teorie. Do Československa se Jiu-jitsu dostalo v roce 1910.
60+
400+
600+
200+
Ve Vital Life centrum zdraví, Holešov působím již 5. rokem jako instruktorka mých aktivit pohybu, kurzů sebeobrany pro dospělé i pro děti.
S organizací První pomoc nanečisto spolupracuji 6. rokem, kde jsem součástí teamu jako lektorka zážitkových kurzů první pomoci pro širokou škálu zájemců.
Ve Fairyland jsem pořádala kurzy sebeobrany pro ženy, dívky a děti na příměstském táboře. Rozvinula se také krásná další pohybová aktivita kurzů strečinku pro ženy.
V roce 2019 jsem navázala spolupráci s Mgr. Lenkou Fasnerovou, majitelkou Centra pohybu Olomouc, lektorkou mnoha pohybových aktivit a radosti.
Už je tomu 8 let, kdy jsem se rozhodla, stát se pro Sjednocenou organizaci nevidomých a slabozrakých ve Zlíně dobrovolnicí a jsem jí stále.
S Martinou Machálkovou, hlavní šéfkuchařskou makrobiotických pokrmů, jsem se setkala díky její nabídce a pořádání kurzů makrobiotického vaření ve VitalLife centru zdraví, na které jsem se v roce 2019 přihlásila.
Lenka Zedková. ©
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.